Hőségriasztás: július 7-ig meghosszabbítva

A HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejegyzési adatai, valamint a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ szakmai ajánlását figyelembe véve az ország egész területére vonatkozóan a 2025. június 27-én elrendelt II. fokú hőségriasztást 2025. július 07-én (hétfő) 24:00 óráig meghosszabbították. 

Kérjük, hogy a következő napokban:

• Tartózkodjanak hűvös, árnyékos környezetben , a fizikai megterhelést korlátozzák a kora reggeli és esti órákra.

Pótolják az elveszített folyadékot és ásványi anyagokat.

• Az idősebb vagy krónikus beteg családtagokat rendszeresen látogassák, és ellenőrizzék, hogy elegendő folyadékot fogyasztanak-e.

• Akik klímaberendezést használnak, ügyeljenek arra, hogy ne legyen túl nagy hőmérséklet-különbség a kinti és benti levegő között (az ajánlott különbség legfeljebb 6-8 °C, ne állítsák 25°C-nál hűvösebbre).

Strandoláskor védjék bőrüket az erős UV sugárzástól legalább 30 faktoros napvédő krémmel, amelyet naponta többször is használjanak. Felhevült testtel ne ugorjanak be a vízbe.

Pihentető alvás nélkül nő a fáradtságból fakadó hibák esélye a munkahelyen, otthon és közlekedés során. Ezért fontos, hogy a munkáltatók és intézményvezetők is fokozott figyelmet fordítsanak a hőhullám idején dolgozók védelmére, például ivóvíz biztosításával, pihenőidőkkel, vagy rugalmasabb munkarenddel.

Idén már csaknem hatezer szabadtéri tűzhöz riasztották a tűzoltókat, ezeknél harminchatan megsérültek, 55 millió négyzetméternyi terület leégett. Ezért továbbra is tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban.

A melegben csökkenhet a kémények huzathatása, amely miatt a nyílt égésterű vízmelegítők környezetében szén-monoxid keletkezhet.

Továbbra is figyeljünk magunkra és egymásra, és ne feledjük: a hőség nem csupán kellemetlenség, hanem egészségügyi kockázat, amely tudatos magatartással csökkenthető!